妊娠・出産をきっかけに「ゆるんだ・ひらいた」カラダを
元に戻したい・美しいシルエットにしたいあなた！

妊娠・出産をきっかけに『ゆるんだ・ひらいた』カラダを元に戻したい・美しいシルエットにしたいあなた！妊娠・出産をきっかけに『ゆるんだ・ひらいた』カラダを 元に戻したい・美しいシルエットにしたいあなた！ピラティス＆整体　こりとりこりとる 妊娠・出産をきっかけに『ゆるんだ・ひらいた』カラダを元に戻したい・美しいシルエットにしたいあなた！妊娠・出産をきっかけに『ゆるんだ・ひらいた』カラダを 元に戻したい・美しいシルエットにしたいあなた！ピラティス＆整体　こりとりこりとる

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開始1カ月で81％が実感！本当にスリムボディになることを諦めていました。「健美体ピラティス」ならなれそうな気がしました。（30代前半/子育てママ）
アンケート結果発表 健美ボディーピラティスをやり始めて1カ月で実感率81% 何らかの変化を実感
腰の違和感が無くなった！子供と遊んでも全然疲れない！お腹ポッコリがなくなった！２サイズ下のジーンズがはけた肌ツヤが良くなって鏡見るのが楽しい
お客様満足度97％ 継続率85％※自社調べ
ご愛用者の皆様から嬉しいお声、続々届いています！
1ヶ月目くらいでは、くびれが出てきた 2ヶ月目ではぺったんこな下腹に 見た目の変化にビックリ！ ヒップアップに成功！美脚に！ 心とカラダのバランスが整い快適！ 便秘がちでしたが今では快腸！ 毎回大満足！
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妊娠・出産をきっかけに「ひらいた・ゆるんだ」カラダのせいで繰り返す腰痛、肩こり、尿漏れ、ぼっこりお腹や出っ尻…悩んでいるのは私だけなのかな…？骨盤まわりケアの実情アンケート Q1.　骨盤まわりのケアをしたいと思ったことありますか？80％ Q2.　骨盤まわりのケアを実際に行ったりしますか？30％
なんと8割以上がケアしたい、何とかしたいと思っているにも関わらず
なんと8割以上がケアしたい、何とかしたいと思っているにも関わらず
何だか面倒くさい…運動するのが嫌だ…時間もお金も掛かるし…スリムにならなかったらどうしよう…また、実際色々な方法で骨盤まわりのケアをしてみたけど…どんな効果があるのか、何をするのかよくわからない…産後矯正の整体に行ったけど効果ないし…ベルトも矯正下着も圧迫が気になってヤダしすぐ戻る…“効果がなかった”とか“すごく痛かった”なんていう声もあるし…
継続的にできない、結局、諦めてやめてしまう。
こんな思い、2度としたくない！
でも、骨盤まわり痩せケアをやめたらなりたい自分になれない
だからって、あきらめたくない！他に良い方法があればすぐにでもやりたい
・時間とお金を掛けずに・ウエスト・ヒップラインを引き締め・育児に疲れないカラダ・理想の美ボディへと 導いてくれる方法があれば…
そんな女性の声をカタチにしました！お腹まわりやお尻などの下半身、全身のスリム化が叶う「健美体ピラティス」にお任せください
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ヨガとピラティスの違い比較
  • 精神的にリラックス
  • 身体のストレッチ
  • 腹式呼吸により副交感神経を活性化し、リラックス
  • ヨガは呼吸とストレッチに重点をおくポーズが多い
  • 身体づくり（筋肉）に重点
  • 身体のストレッチ＆インナーマッスルを鍛える
  • 胸式呼吸により交感神経を活性化し、頭スッキリ
  • ピラティスは体幹・コア中心のエクササイズ
あなたの今までの悩み 全部「健美体ピラティス」で解決
[簡単]寝た状態で行うエクササイズ 運動が苦手でも筋肉がなくても体を支えるマシンでラクチン[実感]小さな動きの中で自分の身体に向き合っていく スリム化に重要な「伸ばす・緩める・締める」で全身に効果的にアプローチ [安心]自宅で簡単エクササイズ 身体がかたい方でも、体力低下している方でも、高齢者でも、誰でも安全にできます。

きっとあなたが試したことの無い美ボディケアトレーニングがココにあります。

料金
1回あたり60分9800円（税込）
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オープン価格として！毎月先着5名様に限りの特別料金
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始めやすさと続けやすさを他の骨盤まわりケアと比べてみました。
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こんな私でも大丈夫？？
産後2～3ヶ月生んだばかりのカラダ 産後3～5年がたち育児で疲れたカラダ 運動が苦手で嫌いカラダが固くても… ウエストまわりシェイプなどダイエット目的
骨盤が歪んでしまう最大の理由は出産時に骨盤を大きく開くためです。
正常な骨盤 リラキシンにより骨盤がゆるむ 骨盤が開いた状態で元に戻ろうとする 反り腰の状態がつづく 腰痛、肩こりなどの悩みが生じる

ずれてしまった骨盤は本来、インナーマッスル等の働きにより元の状態に戻っていきます。
しかし、妊娠中は身体の重心が変わることで歩き方も変わってしまい、骨盤を支える筋肉のバランスが崩れやすくなっています。
また、妊娠後期に分泌されるリラキシンというホルモンには、骨盤の靭帯をゆるめる作用があり、出産前後は骨盤が非常にずれやすい状態にあります。
そんな中、子育てや家事、職場復帰などの日常生活に戻ることで、骨盤の歪みはますます強くなっていきます。
これが、産後に骨盤が歪んでしまう大きな理由です。

腰痛や肩こり、尿漏れ、生理不順 産後太りや疲れやすいカラダの原因は骨盤が「正しい位置に戻らない」にありました 正しい位置に戻らないことで負荷がかかり、体のあちこちに痛みが増えていきます 放置し続けると血の巡りが悪くなり、代謝が落ち痩せにくいカラダに！
骨盤まわりのケアは正常な位置に戻す×開かないカラダに予防　でカラダ本来の力を引き出すことが大切です
バランスの取れた正常なカラダを取り戻すことで子育てに疲れない理想的な健康体へと変身します
しなやかな女性らしい健康体を望む方なら誰でも大丈夫です！
ずーっと続けたい！3ヵ月以上のご愛用者から嬉しい声、続々届いています！「もう欠かせません！」「変化にビックリ！」「諦めず続けて良かった！」「悩んでいたのがウソみたい！」　さぁ　次はあなたの番です　鏡の前で自然に笑顔になるジブン　見られることも大好き！透明感のあるジブン　好きなスタイリングでオシャレ上手なジブン　人と会うのが楽しくなるジブン
「こりとりこりとる」の骨盤まわりを整えてスリムビューティー、子育てに疲れないカラダを手に入れる「健美体ピラティス」で
史上最高のカラダを目指しましょうそんなあなたを応援します!!
延べ25000人以上にスリムボディーへのトレーニング指導実績　加圧スタジオ　B-holic　代表　庄　信幸

【保有資格】
加圧トレーニングスペシャルインストラクター
加圧トレーニングインストラクター養成講師
PHI ピラティス マスタートレーナー
PHI ピラティス インストラクター養成講師

一度も太ったことのないトレーナーはあなたの気持ちがさっぱり理解できません。私は、激太りした経験からあなたの気持ちが痛いほどよくわかります。
スリムになるのがいかに失敗し、いかに成功するかは科学です。
さらにいうと、某有名ダイエットジムのように、お金も時間も無理する必要はありません。
正しい方法で取り組めば必ず成功します。私は25000人を超える人たちのスリムボディーサポートをしてきました。
科学に裏打ちされた、カラダに無理のない方法で、私と一緒にスリムボディーを手に入れませんか？
大切なことは「ひとりでは始めないこと」です。いっしょにスリムで健康的な見た目美人を目指しましょう！

ピラティス＆整体　こりとりこりとる

JR津田沼駅より徒歩6分 新京成線・新津田沼駅より徒歩1分
千葉県習志野市津田沼1-4-34 新津田沼パスタビル5F

お急ぎの方は今すぐお電話ください小さなことでも喜んでお答えします！お急ぎの方は今すぐお電話ください小さなことでも喜んでお答えします！
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B-holic　こりとりこりとるの骨盤まわりスリム「健美体ピラティス」　3つのこだわり
ポイント1　伸ばす 使っていない筋肉を呼び覚まし子育てに疲れないカラダへ導きます
ポイント2　締める 筋肉量をあげ、基礎代謝が上がり痩せ体質に導きます
ポイント3　緩める 心身の緊張をほぐし、身体感覚・意識を高め、しなやかな理想の体型へと導きます
他にもエクササイズを通して
引き締まった　プロポーション バランスのとれた優雅な身のこなし スポーツやダンスのための技能向上 けが予防、怪我のリハビリ
さらに！
骨盤まわりケア対策として
自宅で簡単エクササイズがあなたのキレイを徹底サポート
インストラクターは出産・子育てを経験しあなたの悩みを120％理解できる専門家です あつこ先生　　ゆうこ先生
マンツーマンの直接指導なのであなたの悩みライフスタイルに合わせてピンポイントでお答えしていきます。
お子様連れでも大丈夫！完全個室のお部屋で誰からも見られません。お子さんを遊ばせるキッズルームも完備安心してレッスンに集中できます
60分の体験レッスンはとっても簡単
スマホ、パソコンから申込　受付・着替え　レッスン　カウンセリング
よくあるご質問
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お支払方法 営業時間 お問い合わせ

現金、もしくはPayPayの先払いになります。
2回目以降は、1回のレッスンがお安くなる回数券の販売もしております。
詳しくは、初回レッスンのあと、スタッフに問い合わせください。

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●営業時間 平日10:00-21:30
土曜10:00-18:30 | 日曜10:00-17:30
休館日:不定休

●予約・受付時間24時間365日いつでも受付けております。
お好きなお時間にお申込みください。

ご不安な点やご不明点等、ささいな事でもけっこうです。分からない事がございましたらお気軽にご連絡ください。

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●お問合せ先TEL：047-409-2356TEL：047-409-2356

JR津田沼駅より徒歩6分 新京成線・新津田沼駅より徒歩1分
千葉県習志野市津田沼1-4 -34 新津田沼パスタビル5F

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